Tai Chi Chuan.-

 Por origen, es un antiguo Arte Marcial  Chino,  con   beneficios   para la Salud  Mental y  Física,  comprobados por  varios establecimientos  Medicinales  del  Mundo,   recomendado  para   diversas   Enfermedades  y Lesiones.

Es el arte de la legítima defensa, que progresa a través de la constancia del entrenamiento.  Como arte marcial, en lugar de fuerza muscular, desarrolla la energía interior.

El Tai Chi, puede ser practicado por hombre y mujeres de cualquier edad, jóvenes, adultos, tercera edad. 

Beneficios de la Práctica del Tai Chi.-

Mejora el Equilibrio, la coordinación, reduce considerablemente la lesiones por caídas, Incrementa la fuerza en las piernas y brazos, mejora las funciones respiratorias, cardio-vasculares e inmunitarias, promueve el bienestar emocional, rebaja las hormonas del estrés, reduce las tensiones, ansiedad, fatiga, depresión y confusión, mejora la relajación muscular y otorga flexibilidad a todo el Cuerpo, aumento y mantención de la energía, mejor calidad de vida y centrada.

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TU PRIMERA LECCIÓN...!!!

Enseñanza de Tang Lung

"Un día llegó al Dojo, un hombre pidiendo que se le excusara de pagar la mensualidad, alegando problemas económicos. Shi-fu Tang Lung lo miró a los ojos y accedió, sin decir nada.

Éramos muchos los que entrenábamos allí y, aunque el precio de la mensualidad era inferior al de una cena en cualquier fast-food, muchos no podían pagarlo.

Al cabo de unos meses, ShiFu llamó a este hombre y le preguntó:

— Cuándo vas a un restaurante ¿pagas la cuenta? —¡Claro maestro! — Contestó

—Y cuando compras comida, ¿pagas al tendero?  —¡Por supuesto señor!

—Y al sastre ¿le debes algo? —¡No, en absoluto! —respondió también. 

—Entonces, tienes dinero para comer fuera, para pagar tus vestidos y comprar en el mercado, pero no para tus clases... ¡En tan baja estima me tienes y sin embargo, yo estoy alimentando algo más que tu cuerpo !!!-—El hombre, avergonzado, agachó la cabeza. 

—Si realmente no tuvieras dinero, no podrías hacer nada de esas cosas. Pero nos pierdes el respeto valorando el mundo de fuera y despreciando éste. No es que no tengas dinero, es que prefiere gastarlo en otras cosas que consideras más importantes.

Entonces ShiFu lo acompañó hasta la puerta y lo echó del Dojo, sin posibilidad de regresar; luego se volvió a nosotros y dijo:

—Muchos seres sin escrúpulos querrán aprovecharse de vuestra compasión, pero mi compasión tiene dueño, pertenece a los pobres, a los huérfanos, a la viuda y al enfermo..."