FORMAS DE MANO.-

Forma 38 - san shi ba shi   (a fines del año 89). Combina elementos del Viejo y Nuevo Marco  de la primera forma (LaoJia YiLu y XinJia YiLu).    Ver Video...!

Forma 19 - shi jiu shi  (1995)  Mescla de LaoJia, XinJian, y XiaoJia. Su diseño es bastante simple, que lo hace adecuado para principiantes.    Ver Video...!

Forma   9 - La mas reciente creación (2013), simplificada, pero conservando la esencia del Taichi tradicional.  Especial para el entrenamiento con poco disponibilidad de tiempo.   Ver Video...!

ZHAN ZHUANG.-

Constituye uno de los pilares básico para la práctica de Taijiquan. Tiene por objetivo alcanzar el estado natural del Ser; aprendiendo a estar centrado, uno con el cuerpo, con la mente y la energía. Zhan Zhuang se caracteriza por el estado de Wu Ji.  

A través de su práctica aprender a construir el Dantian. Una comprensión más profunda en el desarrollo de la conciencia de nuestro centro "Dantian", como también del interior y exterior. Esta es la base sobre la cual, se desarrollaran los ejercicios de ChanSi Gong.

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CHAN SI GONG.-

Los ejercicios del gusano de seda, constituyen la esencia del Taijiquan; todos los movimientos, ejercicios, aplicaciones, técnicas tienen su razón de ser en él.  La enseñanza de Chansi gong, fue integrado por el Maestro Chen Xiaowang a la practica de Taijiquan de la familia Chen, siendo uno de sus principales aportes técnico.

Es una de las secciones de formación mas importante, para el practicante serio;  constituye la clave de todo lo que sigue en la practica y aprendizaje de las técnicas más avanzadas. Desde la postura de Zhan Zhuan, y sin perder su condición, con Chansi gong, aprendemos a movernos y mover la energía a través del cuerpo entero, de manera que nuestra condición de base no sea destruida y al mismo tiempo el flujo de energía contenida en el movimiento se pueda generar.

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